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    你什么身材,就什么命

    2019-11-24 13:19:11   
    摘要 :你的身材,往往就反映了你当下的生活习惯和状态。你的身材,就是你的实力一位hr朋友跟我们讲过一次招聘经历。拥有一副健康苗条的身材,往往就是一个人实力的表现。从48岁起,张玉环每周5天健身+晨跑,到目前已

    温,乔木,锚,林箐

    10点钟的原始读数

    几天前,我在网上看到了一组明星的对比照片,我差点掉下下巴:

    从一个体重200公斤的小胖子到一个身材苗条、脱光肉的男人,魏大勋是一个资本的灵感来源!

    给人的印象是火箭女孩段傲娟是一个圆而简单的女孩。结果,她减肥后变成了一个拥有超模腿的仙女。

    霍思言怀孕时,被网民嘲笑,因为她太放纵了,曾经胖了160公斤。结果,她在减肥后变得完全不同。

    李习安以前也发生过一场大火。作为一名学生,她体重接近160公斤。后来,她因为太胖而被同学取笑。她试图减肥,成为每个人的“现男友”。

    不禁让人感叹:

    一个好的形象不仅能带给人们完全不同的精神面貌,还能带给人们完全不同的生活。

    的确,明星们追求一个好的形象来促进职业发展。

    然而,在现实生活中,良好的身材和外表往往是人际交往的第一印象。

    有趣的灵魂当然是非常重要的,但是没有人愿意通过你肥胖的身体,粗壮的大腿和油腻的形象挖掘你杰出的内心。

    在这个时代,以貌取人实际上是非常公平的。

    好身材是你给别人的第一张名片。

    你的身材隐藏了你的生活习惯。

    上个月,恰好是我们大学同学毕业十年后的重逢。

    在晚会上,除了悲叹时间的流逝,最让人难过的是人们身体形态的变化。

    曾经充满活力的阳光少年都被岁月毁了,啤酒肚一个接一个地凸出,永远走在油腻的叔叔的路上。

    曾经清纯优雅的年轻女孩,结婚生子后,开始明显地失去身材,变得臃肿。

    我不禁感叹,时间真是一把屠刀。

    然而,难怪他们已经30多岁了,由于日常工作、家庭、抵押贷款、汽车和生活琐事,没有时间照顾自己的体形。

    当然,总会有例外。

    例如,曾经在班上默默无闻、去年刚生下第二个孩子的林玖,现在红润的脸颊,白皙有光泽的皮肤,特别是她苗条轻盈的身材,成为了观众的焦点。

    林九现在是一家广告公司的首席运营官,通常很忙。

    然而,不管她工作有多忙,她都不会忘记每天保持健康和跑步。她的日常饮食也少盐少油,她会专门开发特殊的健身餐来保持健康。

    另一方面,身体状况不佳的学生抱怨说,他们最近患有失眠、脱发、记忆力丧失和各种亚健康疾病。他们中的一些人年轻时就患有高脂血症和高血压。

    许多人的堕落往往始于不注意自己的身体。

    你的身材经常反映你目前的生活习惯和状态。

    那些比例匀称、健康的人比其他人状况更好、更年轻。他们也经常对自己的工作和生活充满热情,更有可能获得更多的机会。

    你的身体就是你的力量。

    一位人力资源朋友告诉我们一次招聘经历。

    他们正在找的工作是销售经理。竞争非常激烈。面试结束时,有两个男孩。他们俩都有出色的简历,面试结果不分上下。

    有什么区别?其中一个稍微超重,看起来有点油腻。另一个身材匀称,穿着得体,聪明伶俐。

    朋友们很尴尬,不得不征求他们领导人的意见。在对这两个人的简历做了一个简短的回顾后,领导选择了后者,淡淡地说:“毕竟,出去是代表我们公司,形象也很重要。”

    结果,这个稍微小一点的男孩,虽然很好,却失去了一个机会。

    这个社会如此残酷,但也非常真实。

    拥有健康苗条的身材通常是一个人力量的标志。

    这个形象不仅反映了一个人的外貌和气质,还创造了一种健康积极的生活状态,探索了生活中更多的可能性。

    当你年轻的时候,拥有一个好的身体可能更容易,但是当你进入30岁的时候,你经常需要付出更多的汗水和努力来保持健康。

    Ccl领导力展:财富500强公司的首席执行官都找不到超重的人。

    例如,脸书总裁扎克伯格每天至少锻炼三次来保持健康。2016年,他还制定了一个每年365英里的计划,坚持不论晴雨,每天跑步。

    他曾经说过:“保持身材非常重要。无论你做什么,你都需要能量,只有当你拥有合适的身材,你才能拥有更多的能量。”

    万科总裁王石一年到头都喜欢跑步、登山等运动,经常在室内晒他的健身照片。

    正是多年的锻炼给了王石超越他年龄的力量和魅力。

    不难发现,人越优秀,管理身体的能力就越强。

    因为一个好的身材隐藏了一个人的自律和意志力。

    然而,意志力和自律能力强的人也能很好地控制自己的生活。这样的人往往更有可能成功。

    一切好身材,拼是自律

    在这个世界上,外表、天赋、家庭环境和许多其他东西都是天生的。

    然而,身体是不同的。后天通过刻苦训练可以形成身体。

    在我们的日常生活中,我们情不自禁地赞美那些身体健康的人:

    例如,这个“英俊的年轻人”叫陈于飞。他通常喜欢摄影和健身。今年50多岁,他可以杀死很多新鲜的肉。

    还有一位96岁的“肌肉爷爷”,他在网上很受欢迎。他已经健康了26年,甚至许多小男孩也赶不上他。

    还有张玉环,一位52岁的退休女教师,她最近破坏了她的朋友圈。

    从48岁开始,张玉环每周锻炼5天,早上跑步已经有4年了。她有着年轻的脸蛋和轻盈的姿态,已经成为所有女人羡慕的对象。

    你用肉眼能看到的所有好的形象只是两个字:自律。

    不要低估自律给人体甚至生活带来的变化。

    摄影师小野杰西用一组照片记录了他和父亲减肥的全过程。

    190天后,随着脂肪的流失,这两个人的身体发生了巨大的变化。

    尤其是他的父亲,瘦了40公斤,失去了啤酒肚,形成了强壮的六块腹肌,显示出年轻的精神。

    除了他的身材,他父亲的生活也发生了重大变化。

    以前,杰西的父亲在小爷家喜欢喝得太多。他走了几步上楼喘口气。在家里,他躺在沙发上玩手机,与家人没有太多交流。

    但现在健身成功后,父亲停止饮酒,开始锻炼、阅读、结识新朋友,并花更多时间和家人在一起。

    现在他变得乐观自信,也更加珍惜身体,也感慨道:

    过去,我生活中就有这样的感觉。我对任何事情都不感兴趣。既然我身体健康,我似乎过着新的生活。我度过的日子越多,我就越期待!

    是的,一个好的形象真的能带来转变和重生。

    每个人都知道,建立一个好的身体需要锻炼、健康和饮食,但它不能持续两天。

    然后我原谅自己,说我太忙,太累,简而言之,出于各种原因。

    事实上,坦率地说,这不是自律。

    不要再羡慕那些身体健康的人了。

    命运给予的所有礼物都已经在黑暗中赢得了价格。

    前面的人都很耀眼,但后面隐藏着未知的努力和汗水。

    生活对每个人都是公平的。生活会像对待生活一样对待你。

    你有同样的身体,你有同样的生活。

    作为一个人,只有你愿意放弃你的手,生活才会对你温柔。

    为了不辜负你美丽的岁月,给自己更多的生活机会,为未来几十年的健康打下良好的基础,为什么不给自己一个追求更好更健康身体的机会呢?

    我相信,当你精心塑造一个好形象时,你一定会获得全新的生活。

    十点钟曹军说道

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    音乐和图片

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    照片来源|视觉中国

    -作者-

    阿伯,一只手里拿着一只猫,另一只手里拿着一个婴儿的人,十点钟君主。这篇文章从10点开始(身份证号:杜豪舒),超过2900万人订阅了全国阅读大号。请在背景中回复“重印”。

    -锚--

    10点钟签订合同的主持人林箐是这个电台的主持人。典型的双鱼座,矛盾的个体,喜欢白色。我喜欢音乐、旅游、阅读、看足球和所有其他美好的事物。我相信声音有温度。微信公众号:晚上听经典,听林箐。新浪微博@dj林箐。欢迎下载10点钟阅读应用程序,10点钟搜索“林箐”注意力锚,听听林箐为你读的独家美国文本。

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