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  • |  当前位置: 首页 >  健康养生  >  癌症患者秋季如何保健?这3件事,请做到位

    癌症患者秋季如何保健?这3件事,请做到位

    2019-12-01 19:41:50   
    摘要 :所以患有肝癌乳腺癌以及胰腺癌的患者,应该采取低脂肪少而优质蛋白质的饮食结构。饮食方面要注意多元化,做好荤素和粗细搭配,平时多吃蔬菜和水果,合理的摄入豆制品,能达到抗癌和防癌的效果。

    随着天气变得越来越冷,人们的活动相对减少,食欲大增。癌症是一种消耗性疾病。病人相对虚弱。事实上,这是一个补充的好时机。保持和恢复身体是必要的。只有这样才能提高脏腑功能,增强抵抗力和免疫力。

    1.多吃主食

    碳水化合物脂肪和蛋白质可以为身体提供热量,但是脂肪和蛋白质的大量摄入会增加消化系统器官如胰腺和肝脏的负担,从而导致无补偿的缺乏。因此,患有肝癌、乳腺癌和胰腺癌的患者应该采用低脂肪和高质量蛋白质的饮食。通常你可以多吃鹌鹑蛋、虾、牡蛎、鲤鱼、豆制品、黑木耳等。其含有高质量蛋白质和低脂肪。

    2、多吃温热的食物,并含有钾和钙

    天气寒冷时,尿频会影响人体泌尿系统,体内的钙、钾、钠等无机盐会随着尿液排出体外。因此,在秋季补充期间,你应该多吃一些温暖的食物,如栗子南瓜、龙眼和蘑菇,它们富含钾和钙。此外,多吃富含维生素C和胡萝卜的蔬菜和水果以及富含维生素A的深绿色蔬菜,可以增强身体对寒冷的适应能力。秋季,人们对蛋氨酸的需求将明显增加,身体可以通过转移来适应寒冷,并食用富含蛋氨酸的乳制品、叶菜类蔬菜和葵花籽。

    3.保持身体温暖

    癌症患者放化疗后身体抵抗力和免疫力明显下降,容易感染某些疾病,因此有必要保持身体温暖。客厅要注意开窗通风,尽量少去公共场所,根据天气变化增加衣服,积极预防感冒,严格按照医生的指示定期去医院复查。只要保证足够的睡眠质量,适当延长睡眠时间可以防止癌细胞转移和复发。如果疾病允许,参加更多的户外活动,如散步或太极拳和其他适当的阳光照射。

    温暖的提醒

    秋季天气干燥,你必须多喝水,多吃富含水分的蔬菜和水果,以避免缺水。此外,客厅的相对湿度应保持在60%左右,并应采取更多的户外活动来保暖和预防流感。在饮食方面,应该注意多样化,肉类和蔬菜应该厚而薄。通常,应该多吃蔬菜和水果,合理食用豆制品,以达到抗癌防癌的效果。

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