赤峰糯里信息门户网
  • |
  • 首页
  • |
  • 综合
  • |
  • 国际
  • |
  • 动漫
  • |
  • 汽车
  • |
  • 历史
  • |
  • 游戏
  • |
  • 军事
  • |
  • 健康养生
  • |
  • 社会
  • |
  • 星座运势
  • |
  • 时事
  • |
  • 旅游
  • |
  • 文化
  • |
  • 家居
  • |
  • 宠物
  • |
  • 财经
  • |
  • 搞笑
  • |
  • 科技
  • |
  • 美食
  • |
  • 体育
  • |
  • 母婴育儿
  • |
  • 教育
  • |
  • 情感
  • |
  • 音乐
  • |
  • 时尚
  • |
  • 娱乐
  • |
  • |  当前位置: 首页 >  军事  >  葡京姚记官网 它是春季第一牛的“菜王”!可惜好多北方人错过了,防癌老厉害了

    葡京姚记官网 它是春季第一牛的“菜王”!可惜好多北方人错过了,防癌老厉害了

    2020-01-11 13:11:40   
    摘要 :春天里 有一道菜,价格不算太贵,但好多国宴上都有它,还被称为“菜王”,它就是芦笋!芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素,它能降脂促进减肥,所以好多爱美的女士一到春天更是都抢着吃,减肥好还能防病强身!

    葡京姚记官网 它是春季第一牛的“菜王”!可惜好多北方人错过了,防癌老厉害了

    葡京姚记官网,春季里,各种菜看的大家眼花缭乱,有时候还真不知道吃什么。

    春天里 有一道菜,价格不算太贵,但好多国宴上都有它,还被称为“菜王”,它就是芦笋!

    这菜清口解腻,颜色看着也喜人,只可惜这么好的菜南方吃的比较多,北方好多人不认它,就像宝妈一样,从小内蒙长大,虽说来北京多年了,但是家里竟从没买过这菜,还是后来自己学做美食之后才有了接触,现在想想都后悔,错过了好多年,所以说有些菜不要因为没吃过、不会做就轻易舍弃它,说实话,真是亏大了!

    芦笋,所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,经常食用对心脏病、高血压、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效;营养学家和素食界人士都认为芦笋是健康食品和全面的抗癌食品,用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌有极好的疗效,对其它癌症效果也很好。芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素,它能降脂促进减肥,所以好多爱美的女士一到春天更是都抢着吃,减肥好还能防病强身!

    【 蚝油蒜蓉芦笋】

    食材:芦笋150克,大蒜4瓣,葱花少许,蚝油1勺,白糖半勺,盐适量,植物油适量

    做法:

    1 备好食材。芦笋泡水洗净,切掉老根

    2 芦笋从中间一切两半;大蒜拍扁切末

    3 煮锅加水,烧开后加少许植物油和盐,放入芦笋焯水,再次开锅后煮1分钟即可捞出,放入凉水盆中过凉

    4 炒锅放植物油,油温4成热,下蒜末和葱花小火煸出香味

    5 加入蚝油、白糖、盐,翻炒

    6 放入控干水的芦笋,翻炒均匀即可关火

    罗镜资讯

    延伸阅读
    焦点
    ·这10个家电你不听我的买回家迟早后悔,看到最后一个心都凉了!
    ·小米8年里程碑:9轮融资成收入增长最快的互联网公司
    ·自出入境证件“全国通办”泉州市已受理有关证件超3.5万件
    ·农民教育培训有待提质增效
    ·世界杯开赛一周 北京城管查处烧烤大排档212起
    ·小伙被拐31年后回到四川老家 生父临终前交代姐姐“别放弃寻找”
    ·今年护肤圈最火的是什么?安瓶!听说它能让宝妈的脸“一夜回春”
    ·新赛季倒计时!乐福晒出个人训练组图
    ·东莞老祠堂焕发新活力,变身公益学堂成孩子暑期好去处
    ·2018年最后一次水逆1117,12星座求生指南!
    推荐
    平安、阳光、大地那些“扶贫人”
    「安利」同学,泡面吗?你有4部泡面番请查收!
    这是排骨最好吃的做法,口感脆嫩又香又滑,制作简单半小时就做好
    野马博骏将于3月27日上市 预售5.98万起
    专家:视觉中国被罚或引发网络版权行业变革
    金杯汽车股份有限公司 关于非公开发行股票申请获得 中国证监会发行审核委员会 审核通过的公告
    谁是台湾下一个"断交国"?国民党"立委"怀疑是这国
    堵路纵火、毁智慧灯柱…香港警方拘捕29人!又一涉嫌殴打付国豪的男子被抓
    国安赛季总结:高开低走难掩进步明显,战略转变效果还看来年
    北京:通州梨园试点夜间经济示范区 八通线推深夜食堂
    热门关注
    ·让“轨道上的江苏”跑出“加速度”
    ·吃棒棒糖有助于学英语!杭州老师的惊人发现,居然蛮有道理
    ·范冰冰传被开除后出演国际大片,与众影后合作,“翻身”是因他?
    ·美海军运输能力的变迁 对我海军发展的短板有三点启发
    ·吴恩达导师:围棋比赛不算什么,更牛的是机器人能预测未来
    ·中国警方查获制售假安全套团伙 涉案金额达5000万
    ·让“生命线”在新时代迸发新活力
    ·应对外来压力 今天国务院常务会议定了两件大事
    ·苏联最后一任总统 戈尔巴乔夫从一介农民到最高领导的政路之行
    ·大额存单成银行揽储新宠
    © Copyright 2018-2019 chophouse305.com 赤峰糯里信息门户网 Inc. All Rights Reserved.